Sabtu, 28 Juli 2018

Cinta Adalah Ketika Aku Melihat Bagian Terburuk Darimu Dan Aku Memilih Tetap Bertahan Mencintaimu

Sebuah kata mutiara cinta yang terungkap dengan penuh ketulusan dari seorang yang sedang dilanda cinta asmara. Begini katanya tentang makna sebuah cinta. Cinta Adalah Ketika Aku Melihat Bagian Terburuk Darimu Dan Aku Memilih Tetap Bertahan Mencintaimu. Tiada seorangpun di dunia ini yang sempurna, kamu adalah kamu, kamu adalah seseorang yang berbeda bagiku dan bagi orang lain. Di mataku dan di mata orang lain kamu adalah satu yang terlihat berbeda.

Namun seburuk apapun kamu bagi orang lain, sebanyak apapun aku tahu tentang betapa buruknya kamu aku putuskan untuk tetap mencintaimu, bukankah demikian seharusnya ketika jatuh cinta?

Aku Mencintai Apa Adanya Dirimu Yang Sekarang. Aku Tidak Peduli Dengan Masa Lalumu Karena Kau Sudah Tidak Tinggal Di Masa Lalumu.  

Cinta Adalah Ketika Aku Melihat Bagian Terburuk Darimu Dan Aku Memilih Tetap Bertahan Mencintaimu

 Orang bilang mencintai seseorang juga harus tahu bagaimana kehidupannya sekarang dan juga masa lalunya. Tapi aku putuskan untuk tidak peduli dengan masa lalumu karena aku tau hidupmu tidak tinggal di masa lalalu. Hidupmu adalah di masa sekarang dengan apa adanya kamu yang sekarang.

Mencintaimu Aku Seperti Bertaruh Sesuatu, Akhir Bahagia Atau Akhir Yang Sama


Kamu tetaplah kamu, orang lain mungkin melihat kamu yang sekarang dengan yang dulu akupun begitu, banyak yang mengingatkanku untuk berhati-hati jatuh cinta padamu, tapi keputusanku dari awal hingga akhir tetaplah sama. Tahu betapa buruknya kamu di masa lalumu hingga sekarang tetap tak mengubah niatku untuk mencintaimu hingga akhir.

Jatuh cinta padamu aku seperti mepertaruhkan sesuatu, aku menyadari itu, aku tidak tau apakah pada akhirnya aku akan bersatu denganmu atau berakhir sama seperti yang diperkirakan kebanyakan orang yang mengenalmu.

Aku Tau Kau Tidak Sama Seperti Orang Lain, Tapi Kau Tak Perlu Menjadi Orang Lain Untuk Membuatku Berhenti Memperjuangkanmu.  
Cinta Adalah Ketika Aku Melihat Bagian Terburuk Darimu Dan Aku Memilih Tetap Bertahan Mencintaimu

Aku sadar bertul bahwa kekurangan dan keburukan sudah menjadi bagian yang seolah menjadi identitas bagimu. Tapi sungguh untuk bersamaku kau tak perlu menjadi orang lain. Tetaplah menjadi dirimu karena aku tak akan berhenti mencintaimu.

Lelakiku, Sungguh Aku Mencintai Hingga Bagian Terburukmu. 

Lelakiku, sungguh aku cinta hingga bagian terburukmu, semua yang ada dalam dirimua, semua kelebihan dan kekurangnanmu. Bagiku kurangmu telah lengkapi bagian dari kurangku. Kamu adalah kamu seperti yang ada dalam pikiranku, seperti yang aku pikirkan, bukan seperti yang orang lain pikirkan.

Aku mencintaimu yang berbeda dengan orang lain, aku mencintaimu yang tampak buruk bagi orang lain, aku mencintaimu dengan semua kesalaha-kesalahan yang pernah kamu lakukan, aku mencintaimu yang ta tepat waktu dan aku mencintaimu yang tampak tidak layak untuk dicintai.

Bukankah Mencintai Secara Total Adalah Bentuk Yang Sangat Konkret Dari Mencintai Itu Sendiri? 

Maka bukankah sudah seharusnya Aku Mencintaimu Bersama Dengan Seluruh Dirimu Dari Mulai Kekurangan Terburukmu Hingga Kelebihan Terbaikmu Aku Mencintai Itu Semua dan aku tidak masalah dengan semuanya dan semoga engkau bersedia untuk dicintai dengan caraku ini.

Cukup Kau Katakan Pada Semua Orang Bahwa Yang Mencintaimu Tulus Hanya Aku. 
Cinta Adalah Ketika Aku Melihat Bagian Terburuk Darimu Dan Aku Memilih Tetap Bertahan Mencintaimu

Maka bukankah sudah cukup bagimu semua alasan-alasan itu untuk mengatakan bahwa aku adalah orang yang paling tulus mencintaimu. Kau tak perlu takut orang lain mengatakan bahwa aku adalah orang bodoh yang mau mencintai seseorang sepertimu, bagiku itu tidak akan membuatmu menjadi bodoh mereka hanya melihatku bodoh bukan karena aku memang bodoh.

Kata mutiara cinta yang  benar benar menyentuh kalbu dan sanubari. Semoga menjadikan semua kata mutiara di atas sebagai renungan akan makna hakiki dari cinta itu sendiri. Kata di atas disadur dari web duapah.com

Jumat, 27 Juli 2018

20 Kebiasaan Ini Bisa Bikin Kamu Cerdas


artikel, unik, menarik
Gambar : Shnkako[dot]com

Kecerdasan itu gak didapat dengan sistem kebut semalam lho, melainkan harus dibangun secara bertahap. Kamu juga gak lahir langsung bisa ngomong kan? Harus belajar dulu beberapa lama. Semakin sering dilatih, kamu pun semakin mahir.

Makanya, kamu perlu sering-sering melatih pikiran kamu biar tetap tajam. Ini dia beberapa tips simpel yang bisa kamu biasakan mulai dari sekarang untuk menjaga otakmu tetap encer.

1. Rangsang otakmu untuk memunculkan beberapa ide tiap hari
Idenya bisa tentang apa aja. bisa gimana caranya mengentaskan kemiskinan, caranya biar bisa begadang tapi tetap sehat, ide buat video, apapun deh! Gak masalah idenya tentang apa, masuk akal atau enggak, yang penting otakmu tetap jalan. Siapa tau dari ide itu kamu bisa mengubahnya jadi sesuatu. Oh iya, jangan lupa catat idemu.

2. Baca koran
Kalo kamu menganggap baca koran itu kerjaannya bapak-bapak, kamu salah besar. Koran (dan media berita lainnya) membantumu untuk lebih peka pada hal-hal penting dan apa yang terjadi di dunia. Dari situ, kamu bisa belajar membentuk opinimu sendiri dan mengaitkan sesuatu dari hal yang kelihatannya nggak berkaitan. Dan yang pasti wawasanmu lebih luas.

3. Cobalah terapkan devil’s advocate
Devil’s advocate itu bukan berarti kamu membela iblis lho, tapi mengambil argumen tandingan terhadap suatu opini, untuk menguji keabsahan opini tersebut.

Temukan suatu hal yang barusan kamu pelajari, lalu bangunlah opini yang berbeda dari orang kebanyakan, semacam opini yang nggak biasa, yang baru muncul kalo kamu kritis. Terus, temukan bukti-bukti yang mendukung opinimu dan terbukalah dengan ide-ide yang bisa mengubah opinimu. Kalo kamu sering melakukan ini, kamu akan terlatih berpikir kritis dan out of the box.

Kalo kamu masih mampet juga, cobalah baca bagian editorial di koran dan evaluasilah secara kritis. Itu akan membantumu untuk mengerti bagaimana orang lain membentuk argumen dan mengekspresikan pendapat.

4. Rutinkan kebiasaan membaca buku fiksi dan non fiksi
Cobalah untuk membaca sebuah buku setiap minggu. Kamu bisa membaca kapanpun kamu ada waktu, bisa di kendaraan umum atau saat kamu mengantri. Buku fiksi bagus untuk memahami karakter dan menyelami perspektif berbeda, sedangkan buku nonfiksi membantumu memperkenalkan topik-topik baru, seperti hukum dan politik.

5. Hindari TV
Kadang lebih asik dan lebih mudah menangkap suatu subjek lewat menontonnya dibanding membaca, terutama kalo kamu tipe visual learner. Kamu bisa menonton video- video seminar TED dan belajar dari pengalaman mereka yang jadi pembicara di sana, atau kanal Youtube kayak SmarterEveryDay yang memberikan pengetahuan dengan cara yang seru, jadi lebih gampang nempel di kepala.

6. Follow akun yang membagikan informasi menarik
Udah banyak laman yang membagikan artikel mendidik dan inspiratif. Kamu bisa mengikuti akun-akun mereka di media sosial, biar kamu bisa belajar bermacam hal lewat linimasa atau newsfeed-mu. Atau, kalau kamu merasa media sosial adalah distraksi – kamu juga bisa berlangganan newsletter mereka yang akan langsung dikirimkan ke e-mailmu.

7. Bagikan pengetahuanmu ke orang lain
Setelah kamu mempelajari suatu hal yang baru, bagikan ke orang lain agar ilmumu itu makin tajam. Temukan teman yang bisa diajak bertukar pikiran biar pengetahuanmu nambah dan kamu bisa menemukan perspektif yang berbeda.

8. Bikin dua daftar kemampuan
Usahakan daftar ini gak pernah kosong, agar kamu terdorong untuk mempelajari hal baru tiap hari. Ambil masing-masing satu dari daftar di atas, temukan sumber-sumber yang relevan, lalu pelajarilah.

9. Buat daftar hal-hal yang telah kamu lakukan
Di akhir hari, tuliskan hal-hal yang telah kamu selesaikan hari itu. Kegiatan ini bisa membantu kamu merasa lebih baik dengan hal-hal yang udah kamu capai, terutama kalo kamu lagi galau. Daftar ini juga bisa untuk mengevaluasi seberapa produktif kamu tiap harinya. biar kamu bisa merencanakan kegiatan besok dengan lebih baik.

10. Tuliskan ulang apa yang sudah kamu pelajari. Agar ilmumu tak membeku
Kamu bisa membuat posting blog tentang apa aja yang udah kamu pelajari hari itu. Memposting di blog membantu kamu untuk menelusur hal-hal yang udah kamu pelajari selama ini. Dan kamu pun akan belajar lebih serius, karena harus mempostingnya di blog yang akan dibaca banyak orang, malu kan kalo ilmunya cuma setengah-setengah?

11. Mainkan game yang bisa menstimulasi pikiranmu
Latih otakmu dengan soal-soal atau kuis, misalnya TTS, sudoku, atau situs asah otak seperti Lumosity biar otakmu tetap encer dan mentalmu terjaga.

12. Ikut kursus online
Lewat internet, kamu bisa kursus macam-macam secara online, baik berbayar maupun gratis. Lewat kursus, pembelajaranmu akan lebih fokus dan terstruktur. Tapi, jangan ambil banyak-banyak, fokuskan ke satu atau dua materi aja.

13. Berkumpulah dengan orang cerdas
Kamu perlu nongkrong sama orang-orang cerdas, biar wawasanmu juga lebih luas. Bersikaplah rendah hati dan mau belajar dari mereka. Kalau kamu sering nongkrong sama orang-orang yang pengetahuannya di atas kamu, mau nggak mau kamu juga harus banyak belajar buat mengimbangi mereka.

14. Ikuti rasa ingin tahumu
Kalau kamu berpapasan dengan sesuatu yang keren atau bikin kamu penasaran, cari tahu. Jangan cuma dibiarkan berlalu. Ikuti rasa ingin tahumu dan temukan jawabannya.
Semisal, kamu suka baca dan ingin tahu siapa penulis terbaik tahun ini. Jangan cuma berhenti di rasa gatal ingin tahu. Cari siapa pemenang Pullitzer Prize tahun ini. Atau cari daftar penerima Nobel Sastra, kemudian baca buku-buku mereka.

15. Lawan rasa takutmu
Lawan rasa takut dengan keluar dari zona nyamanmu. Setiap hari, dorong dirimu melakukan hal yang kurang menyenangkan tapi bisa membuatmu berkembang,

16. Jelajahi tempat-tempat baru
Kamu mungkin gak bisa traveling tiap hari, tapi kamu bisa menjelajah sudut-sudut kota tempat tinggalmu dan menemukan hal baru atau berkenalan dengan orang baru. Itu lebih produktif daripada cuma nonton TV kan.

17. Ajak ngobrol orang yang kamu anggap menarik
Jangan ragu untuk berkenalan dan mengajak ngobrol orang lain, meski gak kamu kenal. Tetap rendah hati, karena kamu bisa menemukan perspektif dan wawasan baru bahkan dari orang-orang yang nggak terduga, misalnya tukang parkir, atau petugas kebersihan.

18. Merenunglah
Pada waktu-waktu tertentu, berhentilah melakukan rutinitasmu sejenak dan duduklah dalam hening. Refleksikan semua yang udah kamu lakukan hari itu. Melakukan refleksi adalah cara jitu untuk mengetahui apakah harimu memang berjalan dengan tepat.

19. Tekuni hobi yang kamu sukai setiap hari
Memang lebih asik kalo kita mempelajari sesuatu yang kita suka. Kenapa nggak pelajari sesuatu yang sesuai sama hobimu aja? Kalau kamu suka musik, pelajari lagu baru atau malah alat musik baru. Kalo kamu suka nulis, biasakan menulis tiap hari.

20. Terapkan langsung apa yang sudah kamu pelajari selama ini
Ilmu yang kamu pelajari akan terasah kalo kamu terapkan sesering mungkin. Learning-by-doing adalah salah satu cara efektif untuk tambah cerdas dan tajam.

sumber

Kamis, 26 Juli 2018

19 Kebiasaan Berikut Terlanjur Dianggap Benar, Padahal Salah

Terkadang terdapat beberapa hal yang sebenarnya salah, namun sudah terlanjur dianggap sebagai hal yang benar dan lazim. Setidaknya terdapat 19 hal yang biasa kita lakukan, namun sebenarnya salah dalam praktiknya. Apa sajakah itu? Berikut adalah daftar kesalahan seperti yang saya lansir dari brilio[dot]net :
 


 
1. Jepit rambut
 
Penjepit rambut ini sebenarnya harus dipakai dengan sisi yang bergelombang menghadap ke bawah, bukan sebaliknya.
 
 
2. Memotong semangka
 
Kebiasaan kita memotong semangka dengan cara membelah, lalu memotongnya kembali, ternyata ada cara yang lebih praktis dengan cara memotong semangka dalam bentuk berdiri.
 
 
3. Makan cup cake
 
Cara terbaik dan lebih enak makan cup cake adalah seperti cara pada gambar diatas, di mana potongan bagian bawah cup cake justru diletakkan pada bagian atas, mirip seperti memakan sandwich.
 
 
4. Eearphone
 
Terlihat sangat ribet, namun seperti inilah ternyata memasang earphone dengan benar, bagian kabel melingkari telinga.
 
 
5. Memegang pulpen
 
Begitu banyak style dalam memegang pen (pena/pulpen), namun ternyata cara memegang pen yang benar adalah seperti pada gambar diatas, dimana body pen tidak dipegang terlalu ke bawah dan juga tidak terlalu miring.
 
 
6. Makan pizza
 
Pada gambar sebelah kiri memungkinkan toping pada permukaan pizza maupun pizzanya itu sendiri kerap kali terjatuh saat akan disantap, namun dengan cara melipat bagian pangkal pizza (seperti pada gambar sebelah kanan), akan membuatnya aman dari kemungkinan jatuh.
 
 
7. Makan apel
 
Cara yang benar dalam mengkonsumsi apel dengan cara memakan dari bagian bawah lebih dulu.
 
 
8. Chiken wing
 
Keluarkan lebih dulu tulang sebelum mengkonsumsi chicken wing, guna memudahkan dalam melahapnya.
 
 
9. Memegang burger
 
Burger ditekan dengan menggunakan ibu jari dan kelingking saat mengkonsumsinya, agar supaya isinya tidak terjatuh berantakan.
 
 
10. Hilangkan tangkai strawberry
 
Cara mengeluarkan tangkai strawberry ternyata dengan cara ditusuk dari bagian bawah, bukan dengan cara dicabut.
 
 
11. Potongan manga
 
Cara mengupas dan memotong buah manga dengan cara yang benar dan praktis, yakni dengan cara dibentuk menyerupai kubus dulu, baru kemudian dikupas.
 
 
12. Olahraga push up
 
Saat melakukan push-ups, posisi badan harus lurus dan tekanan berpusat pada lengan dan perut.
 
 
13. Squat yang benar
 
Tekuk paha hingga sejajar dengan Tanah saat melakukan gerakan squat.
 
 
14. Pelembab wajah
 
Kebanyakan dari kita mengusap-usapkan pelembab saat memoleskannya pada wajah, sebenarnya cukup hanya ditepuk-tepukan saja.
 
 
15. Tali Sepatu
 
Sebaiknya ikat tali sepatu dengan cara horizontal, bukan dengan cara vertical.
 
 
16. Kulit kentang
 
Anda kesulitan dalam mengupas kulit kentang?? Cukup dengan merendam kentang dalam air mendidih, lalu celupkan ke dalam air es, maka kulit kentang pun akan lepas dengan sendirinya.
 
 
17. Melipat celana?
 
Ikuti jahitan pada bagian celana untuk melipat celana, dengan begitu, jahitan celana tidak rusak dan terlihat lebih rapih.
 
 
18. Bersihkan blender
 
Cukup masukkan sejumlah air bersih ke dalam blender, lalu memutarnya untuk membersihkan bagian dalam blender. Tidak perlu repot-repot melepas bagian blender lalu mencucinya di washtafel. 
 
 
19. Menutup makan plastik
 
Gunakan potongan ujung botol kemasan air mineral, lalu rapatkan dengan menggunakan tutupnya. Dijamin inilah cara terbaik untuk menutup makanan dalam kemasan plastik yang masih tersisa.
 
Semoga bermanfaat...

Selasa, 10 Juli 2018

Inilah 5 Jurus Ampuh Bikin Wanita Cepat Jatuh Cinta Pada Anda

Kaum pria yang terobsesi memiliki wanita pujaan hatinya biasanya akan melakukan segala cara untuk bisa menarik hati wanita bidikkannya. Namun bukannya cepat mendapat respon, wanita terkadang sering melakukan teknik tarik ulur dan membuat para pria bingung. Tapi bagi pria hal ini bukan sebuah masalah. Biasanya Ia akan kembali berjuang untuk membuat wanita pujaannya jatuh hati kepadanya. Namun jika segala cara yang sudah dilakukan belum mampu membuatnya jatuh cinta, maka anda wajib mencoba lima jurus ampuh sakti berikut.

1. Bad Boy Ternyata Membuat Wanita Penasaran
Bad Boy yang suka berantem, keliatan ngocol dan sembarangan kadang bisa lebih menarik bagi wanita. Bad boy biasanya bisa menentukan sikap dan terkesan mampu menjadi seorang pemimpin bagi para wanita. Berdasarkan penelitian, 5 sampai 10 wanita selalu penasaran dengan anak-anak badung ini.

Wanita akan lebih mengacuhkan pria yang lebih suka ke salon dan suka perawatan, dibandingkan mereka yang memiliki bekas luka dibagian tubuhnya. Namun bukan berarti bad boy tidak memperhatikan penampilan. Tampil wangi dan rapi bisa dibilang sangat menghormati diri sendiri dan orang yang diajak jalan.

2. Daya Tarik Pria Angkuh
Ada yang mengatakan bahwa pria yang murah senyum adalah pria yang menjadi idaman para wanita. Kalian salah, menurut penelitian University of British Columbia, wanita tidak merasa bahagia atau tertarik pada pria yang hobi senyum-senyum. Mereka akan lebih penasaran dan mamandang ke arah anda yang angkuh. Mendapat senyum dari pria cool adalah prestasi bagi beberapa wanita, apalagi jika si pria cool itu bisa jadi kekasihnya.

Senyum dinilai menunjukkan kesan feminin dan tidak mendominasi. Sementara ekspresi gagah menunjukkan kemampuan si pria menjadi penyokong yang baik. Akan tetapi jika anda memilih tipe wanita yang mendominasi, mungkin anda lebih baik banyak senyum dan ramah kepadanya.

3. Fun not Funny
Disaat anda sedang bersama wanita yang anda cintai, berusahalah untuk membuat mereka nyaman. Jangan memaksakan diri membuat lucu padahal sejatinya anda tidak lucu. Biarkan saja mereka bersenang-senang, merasa lebih nyaman dan lebih bebas. Sumber berita/artikel infoyunik.com

4. Be Your Self
Tetap menjadi diri sendiri ketika dihadapannya akan membuat Ia lebih menghargai anda. Tidak perlu melakukan tindakan atau berbicara yang berlebihan untuk menarik perhatiannya. Asalkan anda tetap menjaga sikap dan ucapan, mereka pasti diam-diam akan memikirkan anda.
 
5. Selalu Ada Untuknya
Ada-ada saja yang dilakukan wanita untuk menguji ketulusan pria yang mencintainya. Biasanya mereka akan menilai pria dari kesiapannya mendampinginya dalam keadaan yang dibutuhkan. Jika anda banyak alasan saat Ia membutuhkan bantuan, maka siap-siaplah untuk dicoret dalam daftar menjadi kekasihnya.

Demikian jurus rahasia dan pastinya ampuh dilakukan pria untuk membuat wanita incarannya cepat jatuh cinta. Semoga informasi ini menjadi solusi bagi jomblowan yang saat ini tengah pedekate dengan wanita pujaan. Ada tips lainnya? Silakan komentar pada kolom di bawah ini. Terimakasih sudah membaca.

Senin, 09 Juli 2018

11 Kebiasaan yang Membuat Kita Terlihat Lebih Tua

 

Inilah Kebiasaan yang Membuat Kita Terlihat Lebih Tua

Inilah Kebiasaan Yang Membuat Kita Terlihat Lebih Tua :


 
1. Makan Terlalu Banyak

Makan terlalu banyak tentu saja menimbulkan dampak negatif terhadap tubuh, hal ini juga berlaku saat memakan buah dan sayuran terlalu banyak. Tidak hanya menambah berat tubuh saja, Anda pun bisa terkena risiko awal penyakit jantung dan diabetes.
Sebaiknya perhatikan asupan kalori dan lemak dalam tubuh. Jika berolahraga bukanlah pilihan Anda, tips ini bisa menjadi pilihan agar tubuh tetap langsing.

 
2. Menatap Layar Terlalu Lama

Apakah Anda termasuk orang yang suka berlama-lama menonton televisi, bermain video game atau bekerja di depan komputer? Hati-hati, beberapa hal ini memiliki dampak buruk pada penglihatan (mata Anda lebih juling saat meilihat ke layar komputer), berat badan (terlalu banyak duduk tidak membakar kalori) dan otak (perlu adanya stimulasi aktif pada otak untuk menghindari degenerasi). Oleh karena itu, batasi jumlah pemakaian komputer atau televisi sekarang juga, Anda pun akan segera melihat perbedaannya.

 
3. Stres

Stres memiliki dampak negatif terhadap semua aspek kesehatan tubuh. Mulai dari efisiensi detak jantung hingga bagaimana otak Anda bereaksi terhadap situasi tertentu. Cara menghindari stres adalah dengan berani berkata tidak. Sebagian besar stres yang dialami berasal dari ketidakmampuan Anda mengambil keputusan. Muka yang murung dan kusam saat stres membuat Anda tampak lebih tua dari usia yang sebenarnya.


 
4. Kurangnya Frekuensi Bercinta

Untuk Anda pasangan suami istri, kehidupan seks yang sehat dan aktif adalah kunci utama untuk mempertahankan energi muda. sebuah penelitian menemukan bahwa bercinta terbukti mengurangi stres, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi rasa sakit dan meningkatkan kekuatan jantung.


 
5. Pemutar Musik Portable

Kemajuan teknologi memungkikan Anda mendengarkan musik dimanapun. Namun, tahukah Anda mendengarkan musik dengan headset terlalu sering bisa mengakibatkan kerusakan pada kualitas pendengaran. Tidak ada satu hal pun yang membuat Anda merasa lebih tua daripada menyadari bahwa pendengaran Anda sudah lagi tidak maksimal. Sebaiknya batasi pemakaian headset dan jaga volume musik pada tingkat yang nyaman dan aman.


 
6. Melihat dengan Menyipitkan Mata

Seringkali kita mengamati sesuatu yang menarik dengan berjinjit dan menyipitkan mata. Sebenarnya, kebiasaan ini menjadikan kerutan di sekitar mata semakin jelas. Untuk meningkatkan elatisitas kulit sekitar mata, gunakan krim kolagen, lalu urut daerah sekitar mata dengan arah kanan-kiri dan atas-bawah. Lakukan beberapa kali sehari. Pastikan juga Anda memakai kacamata hitam saat berada di luar ruangan atau pakailah kacamata jika memiliki gangguan penglihatan.


 
7. Memakai Body Scrub

Secara rutin kita memang harus membuang sel-sel kulit mati agar kulit terlihat lebih bercahaya. Tetapi jangan menggosok tubuh terlalu keras atau terlalu sering. Luluran dengan scrub lebih dari sekali dalam seminggu, bisa menyebabkan kerusakan lapisan kulit dan melemahkan fungsi alami kulit sebagai pelindung. Terlalu keras dan terlalu sering melulur tubuh, juga bisa menimbulkan luka dan infeksi jaringan kulit. Pada akhirnya, kulit akan rentan terhadap proses penuaan. Bagi pemilik kulit sensitif atau alergi, hindari lulur berbahan buah dan gel. Setelah melulur tubuh, jangan lupa gunakan pelembab. Produk yang mengandung minyak zaitun dan lidah buaya sangat dianjurkan bagi kulit kering. Bagi kulit berminyak, gunakan produk bebas minyak, atau produk dengan kandungan asam hyaluronic yang cocok untuk kulit berminyak.


 
8. Minum Menggunakan Sedotan 

Walaupun terlihat seksi, minum menggunakan sedotan tidak baik bagi kesehatan kulit. Gesekan antara kulit bibir dengan sedotan menimbulkan kerutan di sekitar mulut yang sangat sukar dihilangkan saat facial atau pengencangan.


 
9. Merokok

Menyelipkan rokok di sela-sela bibir bisa menimbulkan kerutan pada bibir. Para perokok biasanya akan terlihat lebih tua daripada orang yang tidak merokok, bukan hanya karena penuaan kulit, tetapi akibat kerutan sehingga menimbulkan efek menua.


 
10. Postur Tubuh

Selain menjaga kesehatan kulit, penampilan kita juga sangat dipengaruhi postur tubuh. Punggung yang bungkuk, bahu yang jatuh dan dada yang turun akan membuat gadis 20 tahun terlihat tidak menarik.


 
11. Kebiasaan Mengunyah 

Kebiasaan mengunyah permen karet atau makanan ringan bukan hanya berbahaya pada luka lambung, tetapi juga menyebabkan kerutan dan penyempitan pembuluh darah. Akibatnya, tekanan darah akan meningkat dan adanya penonjolan pembuluh darah. Apabila ingin mengunyah permen karet, lebih baik mencoba meditasi berikut. Coba rileks dan duduk nyaman, lalu letakkan tangan di lutut dengan telapak terbuka. Tarik napas panjang lewat hidung lalu keluarkan melalui mulut, lakukan berulang-ulang.
 
sumber artikel